¿Qué puedo hacer para prevenir el sufrimiento intenso?

English version

Relacionado: ¿Qué puedo hacer para prevenir mi propio sufrimiento intenso?

Estas son algunas cosas que podemos hacer para prevenir el sufrimiento intenso:

• Tomar medidas si nosotros mismos sufrimos depresión, ansiedad o dolor crónico.
• Prevenir nuestros propios escenarios futuros de sufrimiento intenso y los de nuestros seres queridos cercanos, anticipándonos para prevenir riesgos de sufrimiento.
• Apoyar a las personas que tenemos cerca que sufren depresión, ansiedad o dolor crónico.
• Investigar los mecanismos psicológicos que nos hacen ignorar la importancia del sufrimiento, y cómo superarlos.
• Retar la visión del mundo que pretende maximizar la vida a toda costa.
• Retar a la visión humanista del mundo que sólo tiene en cuenta los seres humanos, ignorando el sufrimiento de los animales no humanos. Me refiero al humanismo excluyente, pseudo religioso.
• Abogar por el derecho a evitar el sufrimiento intenso, como un derecho inalienable, de igual o superior importancia al derecho a la vida.
• Promover los cuidados paliativos (y entre ellos, morfina terapéutica), en particular en países en los que apenas existe (Proyectos como este)
• Apoyar otros proyectos en los que con poco esfuerzo podríamos conseguir una gran reducción del sufrimiento intenso, como esta campaña en favor de terapias para cefaleas en racimos.
• Promover la eutanasia legal voluntaria con garantías (Por ejemplo, en España DMD, en República checa Mojesmrt)
• Promover la realización del testamento vital con instrucciones para evitar distanasia, encarnizamiento, obstinación o ensañamiento terapéutico (mismo enlace)
• Apoyar los esfuerzos por reducir el sufrimiento en la ganadería industrial, ya sea mediante su rechazo, disminuyendo el consumo, promoviendo la carne cultivada, o de otras formas (Animal Ethics, Sentience Institute)
• Apoyar los esfuerzos por reducir el sufrimiento en la naturaleza (mismos enlaces)
• Promover una cultura de rechazo a la tortura.
• Apoyar proyectos e iniciativas para evitar la tortura, tanto sociales como tecnológicas (Amnesty International)
• Promover una cultura de rechazo o reducción de la experimentación perjudicial con individuos involuntarios.
• Apoyar el desarrollo de nuevos y mejores anestésicos.
• Apoyar el desarrollo de tecnologías basadas en genética y neurociencia para evitar el sufrimiento (Neuroethics, The Hedonistic Imperative)
• Apoyar la investigación estratégica y profunda para reducir el sufrimiento (Simon Knutsson, Magnus Vinding, Brian Tomasik, S-Risks, Rethink Priorities, Long Term Risk —antes Foundational Research—, Center for Reducing Suffering)
• Apoyar la investigación para el entendimiento de las experiencias orientado a un mundo con menos sufrimiento (QRI)
• Apoyar la investigación para el entendimiento de la naturaleza y origen de la capacidad de sentir orientado a un mundo con menos sufrimiento, así como la investigación respetuosa en cuanto a la capacidad de sentir en máquinas y otros tipos especulativos de sintiencia (Sentience Research, PETRL)
• Apoyar organizaciones que, como OPIS – Organización para la Prevención del Sufrimiento Intenso, promueven que tanto a nivel personal como social y político, se le de una mayor relevancia y prioridad a la prevención del sufrimiento. Algo que facilitaría esto es desarrollar unas buenas herramientas para estimar y comunicar la cantidad de sufrimiento, y por ejemplo, pudiéramos no solo medir la magnitud de las tragedias mediante el número de muertos, sino también teniendo en cuenta la cantidad de sufrimiento asociado.
• Oponerse a la experimentación en substratos biológicos artificiales o manipulados cuando exista sospecha de que dicho sustrato pudiera estar generando o experimentando sufrimiento (“Organoides”, “Quimeras” y “Tejidos Ex vivo”). En particular, pero no exclusivamente, en los casos en los que se mantienen vivos trozos cada vez más grandes de cerebros animales (humanos o no) tomados de los descartes neuroquirúrgicos o de fallecidos recientes.
• Apoyar los esfuerzos de documentación e investigación para el entendimiento del sufrimiento como fenómeno (International Association for the Study of Pain, Suffering-Focused Ethics (SFE) Resources, Institute of Algonomy, Sentience Research)
• Apoyar el uso de la Inteligencia Artificial (AI) para un mundo mejor tomando en serio los riesgos de sufrimiento (Ethics Net)
• Dando visibilidad al sufrimiento difícil de medir.